MEU RITUAL 14 KIT COMPLETO (5 rituais · 14 dias)
Um programa de 14 dias para desligar o piloto automático e voltar a se cuidar com intenção. Cinco rituais ao longo do dia, do despertar à noite, para renovar a sua energia, o seu sono, a sua digestão e a sua relação com o cuidado. Sem dieta de restrição e sem complicação. Acompanha o guia impresso da rotina e acesso ao app ALMA WELLNESS.
1. RITUAL DO DESPERTAR
Embalagem: flaconete (dose única) · sabor tangerina
O primeiro gesto da renovação. Um shot anti-inflamatório para tomar em jejum, antes de tudo. Curcumina, própolis e gengibre num gole prático de sabor tangerina que desliga o piloto automático e abre o dia com intenção.
Benefícios: ação anti-inflamatória, suporte à imunidade, sensação de disposição logo ao acordar.
Composição: curcumina, própolis, gengibre e L-glutamina.
Como tomar: 1 flaconete em jejum, ao acordar, antes de qualquer alimento.
2. RITUAL DA MANHÃ
Embalagem: pote com cápsulas
Fígado em dia, corpo desinflamado. A fórmula que dá suporte ao trabalho natural de renovação do organismo, com ação antioxidante. Pensada para ser tomada junto com o café da manhã, com ótima tolerância.
Benefícios: apoia a função hepática, ação antioxidante e anti-inflamatória, favorece a sensação de leveza.
Composição: Cynara scolymus (alcachofra), N-acetilcisteína, ácido alfa-lipoico, Centella asiatica e clorella.
Como tomar: 2 cápsulas junto com o café da manhã. Nunca de estômago vazio.
3. RITUAL DO EQUILÍBRIO
Embalagem: pote com pó (sachês ou dose medida) · sabor pink lemonade
Saciedade leve, microbiota feliz. Um blend de fibras solúveis que regula o intestino, alimenta as boas bactérias e segura a fome até o almoço. E ainda é gostoso: sabor pink lemonade refrescante para o meio da manhã.
Benefícios: regularidade intestinal, suporte à microbiota, menos estufamento, saciedade ao longo da manhã.
Composição: inulina, polidextrose, psyllium, goma guar e faseolamina.
Como tomar: diluir 1 dose em 300 ml de água e tomar às 11h. Beba bastante água ao longo do dia.
4. RITUAL DA ENERGIA
Embalagem: pote com cápsulas
Disposição sem estimulante. Para aquela queda de energia do meio do dia, sem cafeína e sem agitação. Apoia o metabolismo e o equilíbrio da glicose, ajudando você a chegar inteira até a noite, sem prejudicar o sono.
Benefícios: mais disposição no período da tarde, suporte ao metabolismo e ao equilíbrio da glicose, energia sem nervosismo.
Composição: Morosil (Citrus sinensis Moro), taurina, magnésio dimalato, picolinato de cromo e Rhodiola rosea.
Como tomar: 2 cápsulas no início da tarde.
5. RITUAL DA NOITE
Embalagem: pote com cápsulas
Sono profundo, corpo que se renova. A fórmula que fecha o dia: acalma a mente, melhora a qualidade do sono e favorece a recuperação do corpo durante a noite. É no descanso que a renovação acontece.
Benefícios: melhora da qualidade do sono, sensação de calma ao fim do dia, recuperação noturna.
Composição: passiflora, melissa, mulungu, magnésio bisglicinato e ProSleep .
Como tomar: 1 cápsula cerca de 1 hora antes de dormir.
A ROTINA COMPLETA DO DIA
Jejum: Ritual do Despertar
08h: Ritual da Manhã
11h: Ritual do Equilíbrio
14h: Ritual da Energia
21h: Ritual da Noite
Quem deve consultar antes de iniciar: gestantes, lactantes, pessoas com condições crônicas (diabetes, doença renal, hepática, cardíaca ou da tireoide) ou em uso de medicação contínua. Suplemento alimentar; não substitui uma alimentação equilibrada. Manter fora do alcance de crianças.
